Minuvesi pakub kosutust kehale ja vaimule

Minuvesi pakub kosutust kehale ja vaimule

Vesi on eluks hädavajalik ning Minuvesi annab meile võimaluse juua seda omanimelisest pudelist. Mõned huvitavad faktid vee joomise kohta.

  • Täiskasvanud inimese kehas on vett üle 60%, kuid aju massist moodustab vesi 80% ning veres on koguni 90% vett.
  • Merehädalistel soovitatakse mitte süüa, kui vett joomiseks ei ole, sest toit seob vett – kuu aega ilma toiduta ei tapa, aga ilma veeta inimene üle nädala vastu ei pea.
  • Vesi on ainevahetuseks hädavajalik, see aitab kehas laiali kanda toitaineid ja vabaneda kahjulikest ainetest.
  • Seejuures on inimeste päevane veevajadus üllatavalt suur – meestel keskmiselt 3 liitrit, naistel 2,2 liitrit.
  • Inimene tunneb janu, kui ta on kaotanud 1% kehas olevast veest ning 2% veekaotus mõjub negatiivselt meie meeleolule, vähendab vaimset võimekust ja halvendab mälu. Seepärast tasub eksamile minnes alati veepudel kaasa võtta.
  • Kuigi kehas on vett palju, pole vee mittejoomine kehakaalu langetamiseks ometi tark tegu – mõju on nagunii väga lühiajaline ning uuringud näitavad, et veejoomine hoopis kiirendab ainevahetust ja see aitab ka liigsetest kilodest vabaneda.
  • Vee joomine muudab naha elastseks ja küüned tugevaks.
  • Veepuudus kehas soodustab kortsude teket, seepärast on ka kortsudevastased kreemid reeglina niisutava toimega.

Nagu näha, on alati tark tegu pudel vett endaga kaasas kanda. Ja loomulikult sealt ka juua.